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SOY PATRICIA ALONSO, PSICÓLOGA SANITARIA & NEUROPSICÓLOGA CLÍNICA

Trabajo diferentes terapias de Psicología sanitaria & neuropsicología clínica de forma online.

Patricia Alonso

Descubre mi clínica de psicología online

Trabajo desde una mirada integradora y cercana, adaptando la terapia a cada persona. Creo en el poder de la palabra, del vínculo terapéutico y del compromiso con uno mismo. Aquí hay lugar para tus tiempos, emociones y procesos.

Descubre mi espacio de crecimiento personal, emocional y profesional.

¿Qué tipo de terapias online ofrezco?

Terapia individual

Un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus emociones, pensamientos y patrones de comportamiento. La terapia individual te ayuda a conocerte mejor, superar bloqueos, gestionar el estrés y la ansiedad, y desarrollar herramientas prácticas para afrontar los retos del día a día con mayor claridad y confianza.

Terapia de pareja

La terapia de pareja está diseñada para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la conexión emocional entre ambos. Permite abordar problemas de manera constructiva, recuperar la confianza y trabajar juntos en la construcción de una relación más sana, equilibrada y satisfactoria.

Terapia grupal

En la terapia grupal se trabaja en un entorno de apoyo mutuo, compartiendo experiencias con personas que atraviesan situaciones similares. Fomenta la empatía, la comprensión y la sensación de pertenencia, ofreciendo herramientas para enfrentar desafíos personales y sociales mientras se aprende de la experiencia colectiva.

Terapia para empresas

Estas terapias están enfocadas en mejorar el bienestar emocional y la productividad en el entorno laboral. Ayudan a gestionar el estrés, prevenir el burnout, fortalecer la comunicación interna y potenciar la motivación del equipo. Son ideales para crear un clima laboral más saludable, colaborativo y eficiente, beneficiando tanto a empleados como a la organización.

Ansiedad y estrés

terapia personal o grupal

Aprende a manejar la preocupación constante, el insomnio, la tensión y los síntomas físicos que afectan tu día a día. La terapia te da herramientas prácticas para recuperar la calma y el equilibrio.

Depresión y bajo estado de ánimo

terapia personal o grupal

Cuando la tristeza, la apatía o la falta de motivación se prolongan en el tiempo, la terapia puede ayudarte a recuperar la energía vital, encontrar sentido y reconstruir tu bienestar emocional.

Problemas de pareja y relaciones

Terapia individual o en pareja

Conflictos frecuentes, falta de comunicación o pérdida de confianza pueden afectar la relación. La terapia ayuda a fortalecer el vínculo, mejorar la comunicación y reconstruir una conexión más sana.

Autoestima e inseguridad

Terapia individual

La falta de confianza en uno mismo puede limitar tu vida personal y profesional. Con acompañamiento psicológico, puedes trabajar en tu autoconcepto, establecer límites y ganar seguridad.

Duelo y pérdidas

Terapia individual

Perder a un ser querido o atravesar un cambio vital importante puede generar un gran vacío. La terapia acompaña este proceso de forma respetuosa, ayudando a elaborar el duelo y adaptarse a la nueva realidad.

Crecimiento personal

Terapia individual

No siempre es necesario tener un problema concreto para acudir a terapia. Muchas personas buscan conocerse mejor, mejorar sus habilidades sociales o tomar decisiones importantes con mayor claridad.

¿Qué tipo de dolencias o transtornos tratamos en mi clínica online?

¿Hablamos?

Es momento de comenzar a trabajar en ti y dar pasos hacia una vida más plena. Supera tus bloqueos, encuentra herramientas para tus desafíos y siente la tranquilidad de avanzar con apoyo profesional.